Slimmer werken, niet harder

  • 2 dagdelen
« Terug

Deze praktische breintraining leert je in een paar stappen slimmer om te gaan met je werkzaamheden én tijd.

1. Multitasking is a myth

Iedere dag word je bedolven onder stortvloed van informatie: e-mails, social media, nieuws, rapporten, berichten. Hoe hou je je hierin staande? Onze eerste tip: stop met multitasken. Zo win je tijd, maak je minder fouten en heb je minder stress.

2. Houd je stressbalans in evenwicht

Weet je dat er zoiets als positieve stress bestaat? En wat kun je doen, als je negatieve stress ervaart? Wat is stress precies? Het is belangrijk om je stressbalans in evenwicht te houden! Deze training leert je hoe je dat kan doen.

3. Word (veel) efficiënter in je werk

Verbeter je intellectuele productiviteit en leer hoe je veel efficiënter wordt, door niet steeds te wisselen tussen taken. We leren je om je taken in batches te verwerken en zo tijd over te houden. Bedenk maar vast wat je met die tijd gaat doen!

4. Maak een actieplan

Je leert om te gaan met de moderne technologie en het belang van regelmatig ontkoppelen (vooral van je smartphone). Maar ook over het belang van voldoende slaap en een goede stressbalans. Dit zetten we om naar concrete stappen en een actieplan.

5. Productiever werken als team

Hoe zorg je ervoor dat je als team productiever gaat werken? Wat voor maatregelen neem je als management om de intellectuele productiviteit, maar ook creativiteit en veiligheid van de organisatie als geheel of in bedrijfsonderdelen te verhogen?

Wat leren we je?

– Je maakt kennis met je fascinerende brein.
– Beter focussen en concentreren.
– Wat je moet doen om te overleven in ‘the age of information overload’.
– Waarom gedragsverandering zo moeilijk is en hoe het wel lukt.
– Hoe het beste om te gaan met de moderne technologie en je mobiele telefoon in het bijzonder.

Wat krijg je van GDJZ?

  • Schrijfblok
  • Pen
  • Presentatie op papier
  • Kennis, ervaring en enthousiasme
  • Kleurstiften en A3 papier voor maken mindmaps
  • Digitale reader met actuele artikelen
  • Jongleerballen
Programma
8.45 Inloop & ontvangst met koffie, thee en iets lekkers
9.00 Start & introductie
10.45 Brain Break
10.50 Multitasking is a myth overload
11.40 Pauze
11.50 Houd je stressbalans in evenwicht
12.40 Lunch
13.30 Word (veel) efficiënter in je werk
14.20 Brain Break
14.25 Maak een actieplan
15.15 Pauze
15.30 Productiever werken als team
16.20 Brain Break
16.25 Samenvatting – JUST DO IT
17.15 Afronding
17.30 Drankje aan de bar
  • Voor wie
    • Enkele jaren ervaring
  • Duur: 2 dagdelen

Wat als de training onverhoopt niet doorgaat?

Mocht het minimum aantal cursisten niet worden behaald, dan krijg je uiterlijk twee weken voor aanvang van de training een bericht. Reeds betaalde bedragen worden dan binnen een week teruggestort. Hiervan ontvang je een creditfactuur.

Partners van Groeiendoejezo:

Blijf op de hoogte via onze nieuwsbrief

Door je aan te melden ga je akkoord met de privacy verklaring